Як допомогти дітям подолати страхи та тривоги у повсякденному житті
Включайте техніки дихання у щоденний режим. Глубокі вдихи та видихи допомагають знизити рівень напруги. Запропонуйте дитині уявити, https://mama-choli.com.ua/ що вона надуває великий повітряний повітряний шар. Це дозволить заспокоїтись і зосередитися. Створюйте безпечний простір для висловлення емоцій. Ведіть розмови про будь-які переживання, заохочуючи малюка відкрито ділитися своїми переживаннями. Використовуйте малюнки або ляльки як інструменти, щоб дитина […]